Über mich

Ich freue mich, dass Sie den Weg auf meine Seite gefunden haben!
Hier möchte ich Ihnen etwas mehr über mich, meine Motivation und mein Angebot erzählen.

Geboren bin ich 1978 in Hamburg, meine Kindheit und Schulzeit verbrachte ich im Ammerland bei Oldenburg.
Meine berufliche Laufbahn startete ich als Mediengestalterin für Digital- und Printmedien. Nebenberuflich habe ich mich intensiv mit dem Thema Kampfsport auseinandergesetzt und darüber auch den Weg zur Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie gefunden

Meine Aus und Weiterbildungen:
• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Diplomierten Boxtherapeutin
• Bionische Hypnose
• Gesprächstherapie nach Rogers
• Arbeit mit dem Familienbrett
• Alltagsbegleitung für Menschen mit Demenz nach §45b SGB XI
• Kickboxtrainer C-Lizenz
• 1. Dan (Schwarzgurt) Kickkboxen

Nach einer längeren beruflichen Orientierungsphase nach dem Fachabitur entschied ich mich mit 22 Jahren zu einer Ausbildung als Mediengestalterin für Digital- und Printmedien.

Meine erste Position nach der Ausbildung war dann nicht, wie man meinen könnte, eine Kommunikationsagentur, sondern mein Weg führte mich zur Lebenshilfe Lüneburg. In den Werkstätten für Menschen mit Beeinträchtigungen arbeitete ich im Bereich der Druckvorstufe der angeschlossenen Druckerei. Dort arbeiteten Menschen mit hauptsächlich seelischen und psychischen Beeinträchtigungen.

Meine Aufgaben lagen zwischen der Erstellung von Designaufträgen für externe Kunden und der Anleitung der Menschen bei den Aufgaben in der Weiterverarbeitung.

Nach gut 4 Jahren merkte ich, dass es Zeit für eine Veränderung ist. Für mich standen zwei Möglichkeiten im Raum:

1 .Weiterentwicklung im Bereich Medien/Marketing oder
2. Weiterbildung im sozialen Bereich (Sozialpsychiatrische Zusatzausbildung).

Zum damaligen Zeitpunkt entschied Kopf über Herz und ich entschloss mich, meinem Lebenslauf eine Linie zu geben und im Medien- / Marketing Bereich zu bleiben.

Damit war der Grundstein gelegt für unterschiedlichste Positionen in der Marketing und Medien Branche, in Deutschland und Amerika, bis ich schließlich in großen deutschen Konzernen im Bereich Finanzen, als Spezialistin für die Beschaffung von Marketingdienstleistungen tätig war.

Die zweite stringente Linie in meinem Lebenslauf ist das Kickboxen. Seit gut 20 Jahren betreibe ich diesen faszinierenden Sport. Als ich damals nach meinem ersten Probetraining die Sporthalle völlig erledigt aber super glücklich und ausgeglichen verlassen habe, war für mich klar: DAS IST ES!

Ich lernte Kickboxen als komplexe (Team-)Sportart kennen, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen trainierte. Im Training gab es keine Gegner sondern nur „Partner“. In der Arbeit mit dem Partner nahm jeder einmal die Rolle des Schülers und die Rolle des Trainers ein.

Das Training bringt den ganzen Körper in Bewegung. Es ist anstrengend und schweißtreibend. Verbessert werden alle motorischen Grundeigenschaften:
Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reflexe, Koordination sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Das (Kick-)Boxen ermöglichte mir meine innewohnende Kraft erlebbar und spürbar zu machen.

Ich war Feuer und Flamme. Von nun an war ich 3x in der Woche für 2 Stunden in der Trainingshalle anzutreffen. Ich machte schnell Fortschritte und es folgte rasch die erste Gurtprüfung und der erste Wettkampf. Ich ging auf Lehrgänge, bildete mich fort, machte meine Trainerlizenz und gab selbst Unterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Dabei war ich fasziniert von den Auswirkungen die der Sport auf Menschen mit besonderen Persönlichekitsmerkmalen hatte: Überdrehte Kinder wurden ruhig und konzentrierten sich auf die Übungen, ruhige Schüler wurden mutig und gewannen an Selbstvertrauen.
Ich stellte fest, dass das regelmäßige Training und dessen Anforderungen, Menschen mit Suchtproblematik oder Antriebsschwierigkeiten eine Wochenstruktur und Widerstandskraft gab. u.v.m.

Davon fasziniert, wollte ich mehr über die psychologischen Grundlagen erfahren und für mich stand fest, dass ich zu gegebener Zeit die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie machen werde.

Aufgrund meines Hauptberufes und Privatlebens trug ich diesen Gedanken recht lange mit mir, bevor ich ihn in die Tat umsetzen konnte und schließlich 2023 die Heilerlaubnis in den Händen hielt. Direkt im gleichen Jahr absolvierte ich dann auch noch die Zusatzausbildung zur Diplomierten Boxtherapeutin an der medizinischen Hochschule Hannover.

Des Weiteren wende ich als therapeutische Werkzeuge die bionische Hypnose und Gesprächstherapie nach Rogers an.
Die bionische Hypnose ist eine konfrontative, tiefenpsychologische Hypnoseform, mit der man tiefversteckte und dysfunktionale Verhaltensmuster aufdecken und auflösen kann.

Die Gesprächstherapie nach Rogers ist dazu ein eher sanft aufdeckendes Verfahren, welches im Gespräch auf Augenhöhe die Selbstheilungskräfte des Klienten anspricht. Die Klientenzentrierte Gesprächsführung basiert auf dem humanistischen Menschenbild, dass der Mensch alles zu seiner Heilung Notwendige in sich trägt und so am besten in der Lage ist, seine persönliche Situation zu analysieren und Lösungen für seine Probleme zu erarbeiten.

Mit diesen Methoden begleite ich meine Klienten erfolgreich zur Selbsterkennnis und Selbstheilung.